Mısır Gevrekli Tarifler
Kahvaltılık mısır gevreğinden nefis tatlılar ve soslar yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Çıtır tavuklar, ağızda dağılan kurabiyeler, lezzetli pastalar yapabilmek için elinizdeki mısır gevreklerini değerlendirebilirsiniz. Mısır gevreği yüksek besin değeri ve tok…
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Doğal Besinler
Kış aylarında değişen hava koşulları bünyemizi alt üst ederken, hastalıkları da beraberinde getiriyor. Hastalıklara karşı daha dirençli olabilmenin yolu ise bağışıklık sistemini korumaktan geçiyor. Bunun için de bağışıklık sistemini güçlü…
Şişkinlik ve Gaz Oluşumundan Nasıl Korunabilirsiniz?
Karın şişkinliği ve gaz sorunu hemen hemen pek çok kişide sıklıkla görülen sağlık problemlerinin başında geliyor. İnsanı hem fiziksel hem psikolojik açıdan rahatsız eden bu durum, dengesiz beslenme, yanlış yeme…
Yaşlanmayı Geciktiren Çay Tarifleri
Yaşlanmak başta kadınlar olmak üzere hemen hemen herkesin engelleme ihtiyacı duyduğu bir süreç. Özellikle yüz bölgesinde oluşan kırışmalar, tüm vücutta ortaya çıkabilen yaşlılık belirtileri arasında yer alıyor. Yaşlanmayı durdurmaya dair…
Misafirliğe Giderken Evde Yapabileceğiniz Lezzetli Hediyeler
Bizim geleneklerimizde misafirliğe eli boş gitmek olmaz. Akşam yemeği, çay saati ve kahvaltı davetleri için birbirinden lezzetli ve pratik tatlı tuzlu tarifler bu yazımızda. Sevdikleriniz sizi evlerine davet ettiğinde bilirsiniz…
Ev Yapımı Doğal Makyaj Temizleme Yöntemleri
Makyaj temizleme malzemeleriniz bittiyse ya da evde kendi kendinize doğal makyaj temizleme yöntemleri denemek istiyorsanız bu yazımızda aradığınız her şeyi bulacaksınız. Güzel ve bakımlı görünmek için yaptığınız makyaj kadar makyajınızı…
Evinizin Havasını Temiz Tutmanın Yolları
Ev ortamında sağlıklı bir hava dolaşımı olması için yapmanız gerekenler, evin temiz kokması için hazırlayabileceğiniz ev yapımı oda kokusu önerileri ve daha fazlası blog yazımızda. Evin havasını temizlemek sadece pencere…
Atta Çantasında Neler Olmalı?
Bebeğinizle 1 saatliğine de olsa dışarı çıkmanız gerekiyorsa o atta çantası eksiksiz yanınızda olacak. Anne ve bebek ihtiyaçlarını bir araya getiren o çantada olması gereken en önemli eşyalar nelermiş bir…
Çikolatanın Faydaları ve Çikolatalı Tarifler
Çikolataya kilo aldırıyor deyip onu suçlamayın. Çikolatayı seviyeli bir şekilde tükettiğinizde kilo almadığı gibi zengin besin değerleri ile sağlığınız için sayısız fayda sağlayabilirsiniz. Çocuk ya da yetişkin herkesin damak zevkine…
Ofiste Sağlıklı Yaşam Önerileri
İş hayatınızda kendinizi sağlıklı ve enerjik hissetmenizi sağlayacak beslenme önerileri ve masa başında kolaylıkla uygulayabileceğiniz ofis hareketleri ile gününüzü daha enerjik ve sağlıklı geçirebilirsiniz. İş hayatınızda gününüz ofiste geçiyor, işiniz…