Ramazan’da Sağlıklı ve Zinde Hissetmek İçin Yapmanız Gerekenler
Oruç tutulduğunda hücreler yenileniyor, bağışıklık sistemi güçleniyor ve bedenimiz daha dinç oluyor. Peki Ramazan ayında daha sağlıklı ve zinde hissetmek için neler yapmalıyız? Gelin hep birlikte hatırlayalım. Ramazan ayını sağlıklı…
Sahurda Tok Tutan Yiyecek ve İçecekler
Ramazanın en keyifli anlarından biri de ailecek kalkılan sahur sofralarıdır. Zaman zaman sahura kalkmak zor gelse de lezzetli, kolay ve gün boyu sizi tok tutacak olan sahur yemekleri sayesinde Ramazan…
İftar Sonrası İçin Enfes Ramazan Tatlıları
Bereketli iftar sofraları kuruldu. Sofralar, yemekler, iftariyeliklerle doldu taştı ve sıra geldi Ramazan tatlılarına. Ramazan sofranızı güzelleştirecek pratik tatlı tarifleri bu yazımızda. Sütlü ve şerbetli tatlılar özenle kurulan Ramazan sofralarına…
Çikolatalı, Tahinli, Karamelli, Hurmalı Güllaç Tarifleri
Ramazan ayının vazgeçilmezlerinden biri olan güllacı, farklı lezzetler ile birleştirilerek hazırlamaya ne dersiniz? Çikolatalı güllaç, karamelli güllaç, hurmalı şekersiz güllaç tarifleri ile karşınızdayız... Aromalı güllaç tarifleri, aslında klasik güllacı sevmeyenlerin…
Kolik Bebek Nedir, Nasıl Sakinleştirilir?
Ağlamak, bebeklerin kendilerini ifade etme şeklidir. Ancak bazı bebekler açlık, bez değişimi ihtiyacı gibi herhangi bir neden olmadığı halde de uzun süre ağlayabilirler. Günde 3-4 saat herhangi bir neden olmayan…
Ramazan Pideli Tarifler
Ramazanda artan pidelerin ziyan olmaması için pratik tariflerle farklı lezzetler hazırlayabilirsiniz. Ramazan pidesi ile pideli köfte, Ramazan pidesi ile börek, Ramazan pidesi ile pizza gibi herkesin severek yiyebileceği iftarlık ve…
Ramazanda Bağışıklık Sistemini Güçlü Tutmanın Yolları
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte oruç tutan kişilerde uzun süreli açlık sebebi ile yorgunluklar ve bağışıklı sisteminde zayıflamalar görülebilir. Peki ramazanda bağışıklı sistemini güçlü tutmak için beslenmede nelere dikkat edilmeli?…
Kıymalı Ramazan Pidesi
Özellikle bayatlayan pidelerinizi değerlendirebilmeniz açısından hem çok pratik hem de çok lezzetli bir yemek tarifi…
Oruç Tutarken Başımız Neden Ağrır?
Oruç tutarken sık sık baş ağrısı yaşanabiliyor. Normal zamanlarda baş ağrısı şikayeti olmayanlarda bile bu rahatsızlık ortaya çıkabiliyor. Migreni olanlarda ise durum daha da dayanılmaz olabiliyor. Peki, oruç tutarken baş…
