Fırında Çipura
Sık sık balık tüketmeniz gerektiğini biliyor fakat balığın cinsi konusunda karar veremiyorsanız bugün sizin için fırında çipura tarifini öneriyoruz.
Geleneksel Şerbetli Tatlılarımızdan Kalburabastı ve Şekerpare
Geleneksel Türk mutfağı tatlıları denince şekerpare ve kalburabastı bir adım öne çıkar. Siz de sevdiklerinize nefis bir tatlı yapmak istiyorsanız; kalburabastı ve şekerpare yapmaya ne dersiniz? Tatlısından yöresel yemeklerine kadar…
En Lezzetli Bayram İkramlıkları
Bayramda ailenize ikram edebileceğiniz birbirinden lezzetli bayram ikramlıkları ve çocuğunuzla birlikte hazırlayabileceğiniz çikolata topları bu yazımızda... Bu sene evde bolca yeme içmeli bir bayram geçireceğiz. Bu sebeple gelin hep birlikte lezzetli bayram…
Bayram Sofraları İçin 4 Nefis Tarif
Bu bayramda, ailenize geleneksel tariflerden oluşan bir bayram sofrası hazırlamak istiyorsanız sizin için derlediğimiz önerilerimizi okuyabilirsiniz. Tüm aileyi bir araya getiren bayram sofrası en güzel geleneklerden biri. Bayramlarda büyükler sofraya…
Bayram Hazırlıkları Başlasın
Bu sene Ramazan bayramını her zaman olduğu gibi akrabalarımızı ve dostlarımızı ziyaret ederek kutlayamayacak olsak da, bu durum bayram coşkusunu yaşamayacağımız anlamına gelmiyor. Haydi o halde ikramlık çikolatalar alınsın, evlerde…
Yeni Bir Düzen İçin İlk Adım: Emzirmeyi Bırakmak
Bebeklere emzirmeyi bıraktırma, anne ve çocuğu duygusal, hormonal ve fiziksel olarak etkileyebilen bir durumdur. Bu nedenle emzirmeyi bırakmak için doğru zaman her ailede farklılık gösterebilir. Anne ve bebek hazır olduğunda…
Ramazan’ın Olmazsa Olmaz 6 Yöresel Yemeği
Hünkar Beğendi, Ali Nazik, Pastırmalı Kuru Fasulye, Elbasan Tava, Fellah Köftesi, Acem Pilavı…Sizin favori yemeğiniz hangisi? Zengin mutfak kültürümüz ve ismini tüm dünyaya duyurmuş yemeklerimiz ile iftar sofralarımız daha anlamlı…
Ramazanda Neden Beyaz Et Yemelisiniz?
Düşük kalori, yağ ve kolesterol seviyesiyle Ramazan ayında sağlıklı bir beslenme için beyaz et sofralardan eksik edilmemeli. Tavuk etinin yer aldığı beyaz et grubunda iftar sofralarınız için birbirinden lezzetli, besleyici…
Ramazanda Sağlıklı Beslenme İçin “Kuruyemiş” Tüketin
Kuruyemişler vitamin ve mineral ihtiyacınızı karşılayarak, enerji depolamanızı sağlar. Özellikle Ramazan ayında vücut direncini korumak, sağlıklı kalmak ve aynı zamanda formunuzu korumak için kuruyemiş tüketimine önem verilmelidir. Toplumda bilinenin aksine…
Ramazan İçin Sağlıklı Atıştırmalıklar
Ramazan boyunca iftarda ve sahurda sağlıklı beslenme tarzını sağlıklı atıştırmalıklarla devam ettirebilirsiniz. Hurma, kuruyemiş, meyve, yoğurt gibi besleyici, vücudunuzun ihtiyacı olan vitamin ve mineraller bakımından zengin besinleri mutlaka atıştırmalık olarak…