Crunch

0 Min Read

Crunch hareketi karın kaslarını güçlendirmeye ve yağ yakmaya yardımcı olur. Bel ve boyun sorunları olanların bu hareketi yapmadan önce bir uzmana danışmaları önerilir.

Share This Article
Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *