Vegan Beslenenler İçin Öneriler
Vegan beslenmeyi tercih ediyorsanız protein, demir, karbonhidrat, lif, magnezyum, potasyum, folik asit,…
Nohut Ununun Faydaları ve Nohut Unlu Tarifler
Buğday ununa alternatif olarak popülerlik kazanan nohut unu, glutensiz beslenmeye özen gösterenler…
Vegan Süt Çeşitleri ve Özellikleri
Laktoz intoleransından dolayı süt ürünleri içermeyen bir beslenme düzenini benimsemeyi planlıyorsanız veya…
Ketojenik Beslenme Nedir?
Yeni yılda sağlıklı beslenme ve fazla olan kilolarınızdan kurtulma hedefiniz varsa Ketojenik…
Vejetaryen ve Vegan Beslenme
Vejetaryenlerin beslenme listesinde kırmızı et, kümes hayvanları ve balık yoktur. Vejetaryen beslenmenin…
Diyabet Beslenme
Diyabet beslenme; kan şekerinin kontrolünü sağlayarak diyabet hastalığında ortaya çıkabilecek komplikasyonları önlemek…
Glutensiz Beslenme
Çölyak hastalığının tedavisi, Glutensiz diyettir. Bu diyet, ömür boyu uygulanır ve Glutensiz…
Organik Beslenme
Organik ürünler, sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve kilo kontrolü sağlamak için tercih…